如何解决 肠胃炎症状持续几天？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 射击比赛常用装备清单有哪些？ 的话，我的经验是：射击比赛常用装备主要有这些： 1. **枪支**：根据项目不同，有手枪、步枪或气枪。比如10米气步枪、25米手枪等。 2. **弹药**：比赛用的子弹或气瓶，必须符合比赛规定的规格。 3. **护目镜**：保护眼睛，尤其是实弹射击。 4. **耳罩或耳塞**：保护听力，防止枪声伤害耳朵。 5. **射击服**：特别是步枪比赛，选手穿的加厚夹克和裤子，有助于稳定姿势。 6. **射击靴**：鞋底平稳、防滑，帮助保持站姿。 7. **枪套和枪袋**：方便携带和保护枪支，比赛中也有严格规定。 8. **靶板和靶靶**：比赛必须的靶子，现场设定。 9. **辅助用品**：比如干布、润滑油，保养枪械用的。 10. **计分器和记录本**：方便记录成绩。 总的来说，射击比赛装备既要保证安全，也要帮助选手发挥稳定，以上是最常见的一些装备。

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